Stand up paddle - sup

Bij Suppen sta je op een groot stabiel opblaasbaar board en beweeg je je voort met behulp van een lange peddel. Het is een toegankelijke watersport, leuk, gezond en voor jong en oud. Sup biedt zowel op fysiek als mentaal vlak vele voordelen. 

Initiatieles SUP

Tijdens een initiatieles van 1,5 uur krijg je info over het materiaal, de veiligheidsregels en effecten van het suppen. Je leert stapsgewijs via zit te staan op je plank, alsook de basistechnieken van opstarten, draaien en afronden.

SUP oefengroep

Heb je de initiatieles (in groep of privé) gevolgd, dan is er de mogelijkheid om aan te sluiten bij de oefengroep op woensdagavond, van 19-20u30.

Meditatie op de SUP

Ervaar de weldaad van lichaamsgerichte (geleide) meditatie al deinend op het water en kom tot rust.

SUP-op-zee

Heb je altijd al graag eens op zee gesupped maar start je liever onder begeleiding? Dan is Sup-op-zee iets voor jou!

Volg je liever privélessen?

Volg je liever privé een initiatieles , alleen, met vrienden, familie,…? Ervaar je een (fysieke, mentale, emotionele) drempel om het water op de te gaan?

Neem dan contact op met Patricia Wichman (0474/31 59 08 of patriciawichman@gmail.com).

Neem gerust ook een kijkje op www.supjevrij.be. Volg ook op Facebook!

Tot binnenkort voor een SUPer ervaring!

Word nu lid en krijg korting op onze Activiteiten!

Met een lidmaatschap kun je sporten op zowel Inside als Outside.