SUP Sart of the Season

Zaterdag 24 Juni ’23, vanaf 16u op Inside Spuikom.

Zet je mee het Sup seizoen in samen met andere sup-gepassioneerden!

Ontek wie in onze club ook het plezier en de weldaaazd van het suppen heeft ervaren.

Programma

• Vanaf 16u vrij suppen met je Sup-maatjes
• Do-it-yourself BBQ (vanaf 17u30)

Samen genieten en ervaringen uitwisselen met een hapje en een (alcoholvrij) drankje. Je brengt je eigen vlees/vis/… voor op de BBQ mee, alsook een salade dat we met elkaar delen.

• Sunset-Sup (20u – 21u30)

Bij avondzon laten we ons deinen op het kalme water van de Spuikom, een tochtje op eigen plank, gehuurde plank of op de mega-sup.

Inschrijven via onderstaande link.

Leden gratis

Niet leden 5€ per activiteit (ter plaatse te betalen)

Op deze pagina:

Ga naar:

Zin in fun op het water? Alleen? Met twee? Als gezin? Met vrienden? Dan is stand up paddle, of kortgezegd SUPPEN vast en zeker iets voor jou!

Bij Suppen sta je op een groot stabiel opblaasbaar board en beweeg je je voort met behulp van een lange peddel. Het is een toegankelijke watersport, leuk, gezond en voor jong en oud.

Sup biedt zowel op fysiek als mentaal vlak vele voordelen.

De initiatieles gaat door in kleine groepjes (max. 5 deelnemers), aan de Inside -locatie op de Spuikom. Deze unieke plek biedt zowel de weldaad van het zoute zeewater als de rust en ruimte van een meer. Dankzij de steigers is het een veilige plek om kennis te maken met deze plezierige watersport.

Inschrijven (verplicht) en data: Juiste datums staan op het inschrijvingsformulier. ( telkens van 10-12u30)

Prijs: Niet-leden €35,- per persoon. Leden 30,-€. In de prijs zijn les, board, peddel, leashes en wetsuit/reddingsvest alsook het gebruik van de kleedkamers en douches inbegrepen.

Meebrengen: badkleding, handdoek, zonnecrème, zonnebril (aan touwtje) en schoenen die nat mogen worden (verplicht!) (geen slippers!) Voorwaarde is dat je 50 meter kan zwemmen.

Locatie: Spuikom (Schietbaanlaan 100, 8400 Oostende)

Indien het onverantwoord is om de les door te laten gaan owv de weerscondities, dan zal de les verplaatst worden naar een latere datum.

Sup Combi pakket:

Initiatieles + 2 vervolglessen (Spuikom en/of zee) = Voucher voor gratis huur supplank voor 3 uur.

Doel van deze lessen:

• Om de basis meer in je handen (en voeten) te krijgen.
• Om je techniek te verbeteren en te verfijnen. Extra aandacht hiervoor in de lessen op 14 juni, 12 juli en 9 augustus.
• Om geregeld in groep het water op te gaan en de Supjevrij-groep te leren kennen.

Schrijf je dan in voor één of meerdere oefenlessen deze zomer (max.5 deelnemers/les)

Inschrijven (verplicht) en data: Juiste datums staan op het inschrijvingsformulier. ( telkens van 19-20u30 )

Prijs: Niet-leden €35,- per persoon. Leden 30,-€/pp. In de prijs zijn les, board, peddel, leashes en wetsuit/reddingsvest alsook het gebruik van de kleedkamers en douches inbegrepen.

Meebrengen: badkleding, handdoek, zonnecrème, zonnebril (aan touwtje) en schoenen die nat mogen worden (verplicht!) (geen slippers!) Voorwaarde is dat je 50 meter kan zwemmen.

Locatie: Spuikom (Schietbaanlaan 100, 8400 Oostende)

Indien het onverantwoord is om de les door te laten gaan owv de weerscondities, dan zal de les verplaatst worden naar een latere datum.

Voorwaarde: basiskennis suppen.

Inschrijven (verplicht) en data: Woensdag 21/06, 19/07 en 16/08. (van 19-20u30)

Prijs: Niet-leden €35,- per persoon. Leden 30,-€/pp. In de prijs zijn les, board, peddel, leashes en wetsuit/reddingsvest alsook het gebruik van de kleedkamers en douches inbegrepen.

Meebrengen: badkleding, handdoek, zonnecrème, zonnebril (aan touwtje) en schoenen die nat mogen worden (verplicht!) (geen slippers!) Voorwaarde is dat je 50 meter kan zwemmen.

Locatie: Spuikom (Schietbaanlaan 100, 8400 Oostende)

Indien het onverantwoord is om de les door te laten gaan owv de weerscondities, dan zal de les verplaatst worden naar een latere datum.

En kun je vlot suppen op vlak water?

Dan is Sup-op-zee vast en zeker iets voor jou!  Tijdens deze les leer je hoe je veilig en verantwoord op zee kunt suppen. De les gaat door in een kleine groep.

Ben je geïnteresseerd, meld je dan aan via het contactformulier op de website www.supjevrij.be, op de link hieronder.

Zodra er voldoende aanmeldingen zijn en de weersomstandigheden gepast, word je gecontacteerd.

Prijs: Niet-leden €35,- per persoon. Leden 30,-€/pp. In de prijs zijn les, board, peddel, leashes en wetsuit/reddingsvest alsook het gebruik van de kleedkamers en douches inbegrepen.

Ervaar je een (fysieke, mentale, emotionele) drempel om het water op de te gaan?

Of heb je vragen betreffende het suppen? Neem dan contact op met Patricia Wichman (0474/31 59 08 of patriciawichman@gmail.com).

Neem gerust ook een kijkje op www.supjevrij.be. Volg ook op Facebook!

Tot binnenkort voor een SUPer ervaring!